Sommar!

Nu är det jäkligt längesen jag skrev, men jag skyller på att jag haft sjukt, sjukt mycket att göra under hela juni! Flyttat, jobbat, tränat, städat och en massa annat!

Det började ju med en pissregnsommar i början av juni, men nu tycker jag att det är grymt bra väder. Jag har legat ute en stund nu och solat och ska snart iväg och träna. Efter det blir det troligtvis en sväng ner till Kolboda och bada lite! =)

Var på METALTOWN nu i helgen! Grymt bra och Marilyn Manson var grymmast av alla (oavsett vad Expressen skriver) Volbeat var det heller inget fel på, men då var jag lite packad så jag kommer knappt ihåg att de spelade. Den enda låt jag hörde var Radio Girl och Emilie säger att jag nästan började lipa under tiden de spelade låten. Men den är ju så sjuuuukt grym så det kan jag förstå!
Fick även ett infall under fyllan på lördagen att beställa tid för en piercing, i bröstvårtan! Så nu är man piercad med, Emilie gjorde en likadan och snart ska jag beställa tid för tatuering också. En tatuering John var negativ mot ^^ John var med i helgen och det var skitkul! Även Emilies lillebror Anton (som vi tappade bort när vi skulle möta upp honom efter Slipknot, han missade en 40 metersrondell och tog istället sikte på McDonaldsskylten) Linus var även med och han köpte en KILT! Som han traditionsenligt bar utan några kalsipper under! Grymt men lite äckligt också!

Jag skulle kunna skriva en hel bok om allt som hände på Metaltown känns det som, men jag nöjer mig med det där så länge!

Snygg bonnabränna!

Satt ute på balkongen och käkade lunch med Anna-Karin idag och fick världens bonnabränna! Ser ut som om jag har ett linne på mig hela tiden ^^ Annars var det en trevlig lunch, med (som vanligt) mycket prat och skratt! Så nu hoppas både AK och jag att vi får en glödlampa över huvudet och får svaret på allt vi vill!

Kollade på "the blue lagoon" igår, shit vilken bra film! Sjukt bra! Håller på att ladda ner, hm, jag menar cykla ner till filmaffären och ska hyra filmen "return to the blue lagoon" och ska se om den är lika bra!

Ska vila hela kvällen nu, har precis kommit hem från fotbollsträningen och jag fick springa som satan efter mina bollar för jag träffade aldrig, läs ALDRIG, mål idag när vi hade skottövning, så det var bara att löpa till skogs och hämta ut de runda äggen. Match imorgon som gäller, viktig match att vinna. De vi spelar mot ligger bara en poäng efter oss.
Har även åkt två mil med inlines idag, härligt härligt!

Imorgon är det tvätta och flyttpacka som gäller! Flytt igen, jag har flyttat fyra ggr på mindre än ett år! Helt sjukt, men så är livet ibland, bjuder på överraskningar och ombyten!

35 s kvar till filmen är här! Dags att fixa kvällsmål, the och rostade mackor!

89 dagar kvar!

Isa lika med Chihuahua?

Måste bara skriva att när jag var ute med Isa nu så stod det två flickor, i åldern 5 ungefär, och tittade på Isa.
Flicka 1 utbrister: Åh vad söt, det är en sån där Chihuahua!
Flicka 2: Ja, vad gullig. Fast, nej chihuahuor är väl små?
Flicka 1 tittar tveksamt på flicka 2, men skiner sen upp och säger: Just det, dem pappa alltid kallar råttor.

Mohahahaha säger jag bara, jag började asgarva för mig själv när jag hörde det! Och sen att hon ens jämför Isa med att vara en chihuahua? Isa är en blodtörstig, småbarnsätande, kamphunds amstaff! (Eller inte, Isa är den töntigaste amstaff som finns. Lägger sig på rygg så man ska klappa henne på magen (blodtörstig, skulle inte tro det!), hon leker med en kattunge (äta småbarn, pytts heller!) och hon sover under mitt täcke och snarkar (kamphund, nja jag tvekar).
Just nu ligger hunden och katten och sover i min säng!

Det var fel på njurarna, vad vet de inte men ngt var inte rätt iaf. Skai n och ta prover nästa måndag igen och då ska de se om de blivit någon skillnad. De tror att det kna vara medicinen som spökar, så slutar jag med den så ska det försvinna. Hoppas det!

Var och sprang en runda igår och jag fick till och med mig min lata hund hela vägen utan att hon stannad, vi sprang i hela 35 min och hon stannade inte ens för att kissa! Framsteg må jag säga! (Fast hon försökte stanna, för att KÄKA GRÄS! Tröga hund!)

Vi vart ute och gick idag på morgonen och då regnade det som bara den och då fick Isa på sig sitt fulsnygga täcke igen! ^^

Just nu skiner solen och jag ska ta en långrunda i skogen med hunn'. Sen blir det fotbollsträning ikväll och imorgon är det lagfest med fotbollen, ska bli kul!

Usch, nu har jag vart dålig på att uppdatera. Får ta och skärpa mig!
Jag skyller på att jag vart i Nybro i helgen och sen har jag jobbat nu i veckan.

Spelade fotbollsmatch i söndags, förlorade med 3-0 och vi spelade PISSDÅLIGT hela laget. Vi spelade upp oss ibland under ungefär en minut, men sen föll hela laget igen. Tråkigt eftersom vi grymma förra matchen.
MEN som tur var så tränade vi igår och jäkla vad bra vi vart då! Fick pusha på några lite extra, men sen kom alla igen tycker jag!

Jobbade i Ljungsbro igår, men jag "slapp" cykla ut. Fick låna Anna-Karins bil eftersom det regnade på morgonen, men vid kavrt i nio (då är det för sen för att cykla ut, skulle börja halv tio) då skiner solen, självklart! Sen vart det skitbra väder hela dagen så jag hade kunnat cykla iaf! Får ta det på söndag istället då jag jobbar nästa gång.

Ska till sjukan vid elva idag och ta en massa prover, pratade med min läkare igår och berättade att medicinen inte funkat och att jag haft lite problem med kisseriet. Haft ont bakåt i ryggen och ibland har det vart blod också. Har känt att det inte är något att ringa för eftersom det typ bara händer någon gång ibland. Så han ville att jag skulle komma in och ta lite prover för njuren, levern och magen i allmänhet. Ska kanske också få ett ultraljud på njurarna så att de kan utesluta så att det inte är något. Och jag hoppas verkligen inte det är något, pallar inte med mer just nu. Har vart alldeles för mycket med magen nu. Uppdaterar i eftermiddag om vad de sa!

Men nu ska jag ut med min lata hund, som för övrigt hade på sig sitt töntiga regntäcke i måndags när det öste ner. Jag tror hon skäms när hon har det! ^^

Namnsdag

Vaknade med solen i ansiktet igår! Yes en hel dag på balkongen flög genom mitt huvud men icke sa nicke. När jag vart ute med Isa och kom tillbaka hade solen försvunnit bakom några otroligt stora och oroväckande moln! När jag för en gångs skulle ville sitta och sola så sket det sig!
Får väl försöka lite idag, men när jag tittar ut så ser jag en jäkla massa moln så tror inte det kommer ´bli att sitta idag heller.

Har ju faktiskt namnsdag idag. Det är Linnea och Linn idag (Bill och Bull), har inte tänkt på det innan men Linn och jag har ju faktiskt samma namnsdag. Fasen längesen man umgicks med det puckot (^^).

Vinst igår med i fotbollen! 3-0 mot Malmslätt. Läste i ett mejl att vi skulle samlas vid 17.40 och cykla till Malmslätt ( vi hade alltså bortamatch) och då tänkte jag "va fan cykla till en bortamatch?" Men det visade sig sen att Malmslätt ligger typ fem km från Linköpings centrum så det tog ungefär 10 minuter att cykla så vi var ju lite uppvärmda igår när vi kom fram.
Vi kom också fram till att vi skulle skaffa "lagcyklar", Karles snygga färger, lysande illblått och rött. Perfekt!
Spelade mittback nästan hela matchen igår, men fick gå upp ett tag som mittmitt, men jag tyckte inte det gick så bra så jag satte mig själv på bänken (var väl lite trött med måste jag erkänna). Jag gjorde nog världens snyggaste nertagning igår med, skulle ta ner en rätt så hög utspark från Malmslätts målvakt, den kom perfekt så jag kunde ta ner den på bröstet.
MEN det hade regnat i första halvlek och jag glider bakåt och hamnar på knä så att bollen tar på axeln och flyger framåt till en medspelare som får bollen perfekt på foten. Ska lära ut den nedtagningen på träningen nästa vecka tror jag ^^

Ska ut och springa en liten runda idag, blir bara 25 minuter så jag borde väl klara 4-5 km på den tiden iaf. Sen ska jag nog ta ett litet fysprogram med. Har bestämt mig för att göra 50 situps, 40 benböj och 30 armhävningar varje dag den här veckan, så då ska jag också göra det!

Nu ska jag ta och kolla på mitt olagligt nedladdade program Chuck, sjukt bra så det kan jag åka fast för!

Var är sommarvädret?

Moln och blåsigt, kallt och ruggigt! Det var ju så fint väder förra veckan och så går det och blir skitväder! Bara för att jag bara packade ner sommarkläder med mig till Nybro. Höll på att frysa benen av mig eftersom jag bara tagit med mig kortbyxor, men sen kom jag på att jag lämnat kvar två par jeans hos mamma så veckan blev helt okej sen i alla fall.

Som sagt har varit i Nybro nu sen i måndags, kom till Linköping igår. Har gått bredvid i Nybro och det har varit skönt, inte för att jag gjort så mycket men det är mer än vad jag brukar göra om dagarna!
Träffade även Jenny och Helen en sväng och det är alltid trevligt att sitta och snacka skit. Är lite avis på Jenny dock, hon åker till Kreta imorgon.

Hem till Linköping igår alltså, vart och kollade på ett rum i ett kollektiv och det var helt okej, inte så stort men med egen garderob och balkong. Men det är inte säkert jag får flytta in, det hade vart rätt många som kollat på rummet så de skulle välja den som det "klickade" bäst med. Jag tyckte jag satte min bästa sida till och hoppas jag ligger bra till!

Har inte blivit mycket träning i Nybro, drog en löprunda i måndags, 7km och sprang 4,5 km på onsdagen (sprang lite intervaller då med). Gjorde ett fysprogram på torsdagen och sen har det varit lugnt med träning.
Så jag får väl dra igång nu i veckan, tänkte löpa en runda idag, men inte för lång eller för hårt tempo, spelar nämligen fotbollsmatch imorgon. Sen blir det väl löp och fysprogram blandat med varandra!

Nehe dags att väcka min otroligt lata hund och gå ut och gå en sväng!

Sommarväder!

Fy fasiken vilket skönt väder det har varit idag! Jag har suttit ute i solen på balkongen i omgångar (för att inte bränna mig)! Jag har varit ute på långrundor med Isa i skogen och gud vad skönt det har varit! Längtar faktiskt till sommaren nu!

Vi förlorade i fotbollsmatchen med 1-0, men det gick faktiskt över förväntan för mig! Jag spelade mittback, men fick lägga alla hörnor och frisparkar och det var inte lite hörnor! Jag fick springa fram och tillbaka som en galning hela tiden, men kul var det!

Ska jobba imorgon, 17-14. Hade lite problem med att hitta hundvakt åt Isa, men Markus kom hem tidigare än vad jag trodde så han skulle ta Isa så det löste sig. Hade lite dåligt samvete där ett tag, visste inte riktigt hur jag skulle lösa det!

Ikväll ska jag spela Sims för sista gången, jag får inte spela förrän jag gått ner 5 kg och jag tror det kommer gå fort för jag är helt beroende av Sims nu, har blivit det under sjukskrivningen! ^^

Fotbollsmatch!

Ska strax iväg och spela fotboll, mot vilka har jag ingen aning, men vi kommer nog vinna! ^^
Det visade sig att jag inte var licenserad i Madesjö när jag spelade där så jag kunde bara hoppa rätt in i laget idag och spela match! Annars hade jag säkert fått vänta två-tre vekor innan det var fixat med licens osv.
Ska bli kul att lira fotboll igen, måste ha något annat nu när jag slutat med hockeyn.

Vart på jobbet ett bra tag, började igår vid 18 och gick av idag vid 10, men det var lugnt på natten så jag fick sova några timmar, annars kan det vara livligt och man får vara vaken. Ska jobba i helgen med, blir härligt med lite extra pengar nästa månad!

Ska troligtvis skriva på mitt hyreskontrakt om två veckor, ska flytta till egen lägenhet efter som killarna ska åka till Tyskland och plugga. Fst just nu letar jag ett annat kollektiv att bo i, är kul att bo ihop med några stycken!

Nehe, nu ska jag försöka hitta sporthallen i Ryd på Eniro och cykla till samlingen! Önska mig lycka till!

Träning, GH, träning, jobb

Så ser min dag ut idag, först ett träningspass på morgonen med "glöpning", springer en minut, går 30 sekunder, springer en minut osv. och så gjorde jag ett fysprogram också på runt en halvtimme med klassiker som situps, armhävningar och rygglyft.
Sen spelade jag lite GH, måste träna så jag kan spela och briljera på Expertnivån, just nu är jag bara på Hard och tragglar ^^

Ska ut och springa en runda nu också, 49 minuter långt pass ska det bli. Ska ta ett fysprogram till när jag kommer hem om jag orkar. Jag måste ju spara lite krafter också så jag orkar cykla ut till Ljungsbro (14 km) också till jobbet. Det är faktiskt rätt skönt att ta cykeln ut, men inte alltid. Speciellt inte förra veckan då jag sträckte mig i låret på fotbollsträningen (drog upp det igår igen, inte bra, inte bra), det var också motvind och jag hade lite luft i däcken. Det tog ett tag men till slut kom jag hem, genomblöt av svett och då var det bara till att ge sig ut på en långrunda med Isa också. Efter det fick jag iaf stupa i säng för att sova några timmar och sen cykla ut till Ljungsbro igen på morgonen efter! Mina ben var som spaghetti efter det!

Nehe ska ta mig i kragen och löpa en runda nu!

Nytt försök!

Jaha då är det unegfär femtielfte gången jag försöker mig på en blogg ^^
Men nu tror jag det ska gå bättre, jag ska nänligen har det här mer som en träningsdagbok också, skriva upp mina träningar och resultat.

För jag får ju nämligen träna nu igen!!! Har haft uppehåll på tre månader pga min knepiga mage, men jag måste ta det lugnt med träningen igen och börjar jag spy av ngn träning måste jag sluta igen. Jag hoppas verkligen att magen håller nu! Då kommer jag vål i varje fall se lite ättre ut i kroppen till beach09. Inte för att jag kommer hänga på stranden så mycket, blir väl mest jobb för att tjäna lite pengar.

Pengar, pengar, pengar. Allt kretsar runt pengar, allt handlar om man har pengar till att göra dte man vill. Jag får väl ta och hitta en rik man eller försöka vinna på Triss eller travet. Jag skulle ju inte tacka nej till några miljoner alltså!

Idag har jag åkt inlines i 30 min, det var meningen att det skulle vara i högt tempo, men Isa var inte på G idag. Hon bara hängde i kopplet efter 10 minuter så det var ingen mening med att åka snabbt. Hon har varit lite sisådär några dagar nu, hoppas det blir bättre!
Ska köra ett fyspass nu innan jag drar iväg på fotbollsträning i 90 minuter. Tränar med ett lag i Ryd nu, div 5, kul är det! Sträckte mig förra veckan, mitt på låret, så jag skippade en träning, men nu är jag back in action och ska köra stenhårt idag för att bränna bort pizzan jag käkade till lunch innan!

Jag hittade lite härliga citat från en viss skandalomsusad blondin, Britney Spears:

Var sjutton ligger det där Australien egentligen?

Om jag skulle vilja gifta mig med prins William? Jag skulle älska det. Vem vill inte bli prinsessa?

Jag gillar de flesta platser jag varit på, men jag har aldrig riktigt velat åka till Japan, helt enkelt för att jag inte tycker om att äta fisk, och jag vet att det är väldigt populärt där i Afrika.

Haha, det bevisar väl att blondiner (iaf vissa) verkligen är tvättäkta blondiner?